شات عربي 
 عدد الضغطات  : 15085
 
 عدد الضغطات  : 5492  
 عدد الضغطات  : 4310  
 عدد الضغطات  : 3733  
 عدد الضغطات  : 4024


العودة   منتديات التجمع العربي > منتديات الأسرة والطفل > عالم حواء > العناية بالبشرة والشعر
التسجيل تعليمات التقويم الإعلانات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العناية بالبشرة والشعر منتدى متخصص في العناية بالشعر و البشرة من منتديات بنات التجمع العربي

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: شرح بالفيديو لكيفية معرفة سرعة الانترنت الحقيقة وسرعة رفع الملفات (آخر رد :دودو ديدو)       :: شرح بالفيديو لكيفية تحويل جهازك الى راوتر لاسلكى وعمل wifi hotspot بسهولة تامة (آخر رد :دودو ديدو)       :: شرح بالفيديو لتسريع العابك بسهولة مع خاصية Game Faster (آخر رد :دودو ديدو)       :: شرح بالفيديو شرح خاصية File Shredder الرائعة لحذف ملفاتك الخاصة بلا رجعة (آخر رد :دودو ديدو)       :: فى وقت قياسي تعلم اللغة الانجليزيه واللغة الفرنسية مجانا (آخر رد :هبه حماد)       :: ليس كل ما هو "برج" ذهبًا! (آخر رد :نوران الصمادي)       :: العرب .. لماذا لا يقرأون؟ (آخر رد :نوران الصمادي)       :: نهضة "دبي" الثانية (آخر رد :نوران الصمادي)       :: مبدأ 80/20 وتطبيقاته الإيجابية في حياتنا (آخر رد :نوران الصمادي)       :: التنسيق الأمني لمصلختنا (آخر رد :الشريف محمد خليل الشريف)      


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-26-2011, 09:34 PM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية روان
3 ملف شامل للعناية بالشعر والبشرة <<




سابدء بتناول مشكلة الشعر ووصف كامل له ثم البشره وسيكون متجدد بكل مايخص

المراه للعنايه بالبشرة والشعر



إذا قرأنا الأسباب المؤدية إلى تقصف الشعر سنعرف فوراً أنه من الطبيعي أن تعاني الكثيرات من هذه المشكلة ومن تلك الأسباب:





1- الغسيل المتكرر للشعر الذي يتعدى المعدل الطبيعي مما يفقده المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته.

2- غسله بشامبو لا يتناسب مع الشعر أو غسله بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله..

3- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.

4- ترك الشعر بدون غسيل مدة أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.

5- استخدام مشط ذي أسنان حادة لتمشيط الشعر، خصوصاً إذا كان مصنوعاً من البلاستيك مما يؤدي إلى حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه.

6- تمشيط الشعر بالفرشاة وهو مبتل بعد الاستحمام، فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشاً، شديد الحساسية، عديم المقاومة يسهل تقصفه.

7- فرك الشعر بالمنشفة بقوة كمحاولة لتجفيفه.

8- استخدام تيارات الهواء الساخن كطريقة لتجفيف الشعر، مما يسبب جفاف بساق الشعر أو أطرافه نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.

9- استخدام كريمات فرد الشعر أو تجعيده أو تلك الخاصة بتكثيف الشعر

10- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلى جو حار.

11- سوء التغذية.

12- استخدام بنس الشعر بعنف، او استخدام اللفافات الساخنة

13- المواد الكيمائية الموجودة في أصباغ الشعر والتي تدخل الخلايا وتؤدي إلى تشقق الشعرة وتلفها
__________________


التعديل الأخير تم بواسطة روان ; 04-04-2011 الساعة 10:47 PM
روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 09:35 PM   #2
مراقب عام
 
الصورة الرمزية روان
افتراضي



علاج تقصف الشعر:



- أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.

- لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف بـ سم

- ينصح باستعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.

- وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.

- قومي بعمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات، إذ يحتاجها شعرك باستمرار ليبقى في صحة جيدة، لمقاومة العوامل الخارجية المؤثرة على الشعر مثل أشعة الشمس والريح والتدفئة والتبريد.

- استخدمي لشعرك الشامبو المناسب له ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.

- استخدمي البلسم عند كل غسلة على ألا تضعيه على جذر الشعر.

- تجنبي قدر الإمكان استخدام سشوار الشعر وإن اضطررت لذلك حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة، ومن المهم أن تضعي كريما واقيا للشعر قبل كل مرة أردت استخدام السشوار فيها.

- احذري وسائل التسريح الساخنة ولا بأس بها إذا استخدمت بين فترات متباعدة.

- احفظي هذه القاعدة "لا تسرحي شعرك وهو مبلل"

حافظي على نظافة شعرك لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.

تجنبي عمل صبغة وبرماننت في وقت واحد أو في فترات متقاربة.

غذي شعرك، فالشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً مقصفاً يمكن أن يستعيد نشاطه بقليل من التغذية، فهو مثل الجلد يحتاج لنموه وطاقته إلى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية.

تتأثر أطراف الشعر بتغير عوامل الطقس فتميل إلى الجفاف لذلك داومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف
__________________

روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 09:36 PM   #3
مراقب عام
 
الصورة الرمزية روان
افتراضي


الأشياء التي تؤدي لتقصف الشعر وتساقطه



قائمة الأشياء التي تؤدي لتقصف الشعر وتساقطه والقضاء على حيويته مليئة ولذلك يجب أن تعرفيها كلها لتتفاديها كلها ثم تعملي على إعادة الحيوية والصحة لشعرك:



1- غسل الشعر بصورة متكررة يضعفه وأيضا تمشيطه بعنف يؤدي لتساقطه.

2- المكواة الساخنة أو هواء المجفف الكهربائي عندما يكون ساخنا جدا يقضي على شعرك.

3- صبغ الشعر وعمل الهايلايت يضعفه وأيضا كريمات فرد الشعر أو تجعيده والتي تحتوي على مواد كيماوية.

4- مياه حمام السباحة ومياه البحر المالحة خاصة مع التعرض بعدها للشمس.

والعناية بالشعر المجهد تبدأ بالابتعاد عن كل هذه المسببات لضعفه وتساقطه وتقصفه وأيضا ترك الشعر كي يطول حتى تتخلصي من الجزء المجهد منه. وأخيرا عمل حمامات الكريمات المغذية واستعمال كونديشنر مرطب للشعر.




وعند تجفيف الشعر اضغطي عليه بالفوطة في رفق ولكن لا تقومي بفرك الفوطة في الشعر بل لفيها حوله لامتصاص

الماء.

لا تمشطي شعرك وهو مبتلا بل مرري فيه أصابعك حتى يجف قليلا ثم تمشطينه.


وأخيرا ضعي سيروم السليكون على شعرك بعد غسله ليقويه ويزيده لمعانا.
__________________

روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 09:37 PM   #4
مراقب عام
 
الصورة الرمزية روان
افتراضي


قناع للشعر ضد الاطراف المتقصفة


لاسباب مختلفة , و هذة طريقة للتقليل منها


احضري كمية مناسبة من زيت الزيتون لطول شعرك+ الخميرة البيرة + بيضتين خلطيها و ضعي هذا الخليط على شعرك مدة ساعة كاملة مرة واحدة في الاسبوع






بنصف ساعة تخلصي من تقصف شعرك


المقادير:
موزه +عسل +ملعتين كبيرتين زيت زيتون

الطريقه:
تخلط في الخلاط وتوضع على الشعر لمدة ساعه وبعدها يغسل الشعر,,

فائدتها:
تعالج التقصف العاديمن اول مره واذا كان التقصف كثير يجب استخدام الخلطه مرتان لعلاج التقصف كله كما انها تعطي الشعر لمعان وحيويه
__________________

روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 09:40 PM   #5
مراقب عام
 
الصورة الرمزية روان
افتراضي



وصفة البقدونس لجعل الشعر ناعم كالحرير:



المرأة العربية لاتحتاج للإستشوار فهي تمتلك كنوز هائلة للعناية بشعرها وإليك المزيد من الكنوز. ستجدين هنا عزيزتي حواء أسرار تطويل الشعر بالوصفات الهندية المتميزة، وتتعلمين فن الحناء وفوائد الحناء ، سنخبرك عن نوع شعرك ( شعر ذهنى - شعر جاف - شعر عادي - شعر مقصف ) وسنهديكي أسرار الشعر الحرير الحيوي الطويل الطري. وسنخلصك تماماً من مشاكل الشعر ونجنبك ويلات تساقط الشعر . لكِ حواء هذا الركن المتكامل للعناية بالشعر .



الطريقة



1 م من اوراق البقدونس الطازجة - 2 م زيت جوز الهند - م جلسرين
تغلى أوراق البقدوني لمدة 5 دقائق ثم تصفى ويؤخذ ماء النقيع بعد تصفيتها ويضاف إليها الزيت والجلسرين مع الرج الجيد
__________________

روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 09:43 PM   #6
مراقب عام
 
الصورة الرمزية روان
افتراضي




لتطويل الشعر و تنعيمة في 3 شهور



المقادير:



علبة زيت خروع

علبة زيت جرجير

نصف علبة زيت لوز حلو

نصف علبة زيت دابر أملا الأصلي

كاسة شاي زيت زيتون أصلي

كوب صغير حلبة مطحونة


(( من اي ماركة يابنات مو شرط ماركة محددة ))


تخلط جميع المقادير في علبة كبيرة وتترك 3 أيام بعدها تبدأين باستخدامها


الطريقة : يدلك به الشعر من الجذور للأطراف

المدة: يترك على الشعر ساعتين ثم يغسل بالشامبوالاستعمال كل اسبوع مرة
__________________

روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2011, 08:48 PM   #7
كبار الشخصيات
 
الصورة الرمزية الصمت الرهيب
افتراضي


روان
موضوع رائع
ومميز سلمت يداكِ
__________________

الصمت الرهيب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2011, 10:58 PM   #8
عربي جديد
 
الصورة الرمزية رسآآآم المشاعر
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: تبوك>> السعوديه
المشاركات: 8
آخـر مواضيعي
 
0 ضيف من تبوك الورد >>>وجاركم ياخوالى

افتراضي

مشكووووووووووووووووره ياروان على المعلومات
__________________
رسآآآم المشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-04-2011, 10:50 PM   #9
مراقب عام
 
الصورة الرمزية روان
افتراضي



العناية بالاظافر والوقاية من الامراض



ليس الحفاظ على أظافر صحّيّة بالأمر الصعب كما يعتقد البعض. فالظفر لا يتطلّب أكثر من عناية بسيطة وإستمرارية وإكتساب بعض العادات الجيّدة والتخلّص من أخرى مؤذية، ليكون سليماً وقويّاً. لكن من جهة أخرى، إنّ تعريض الأظافر للماء والمستحضرات الكيميائية والعوامل الخارجية المؤذية على الدوام، ومن دون حماية أو وضع كريم عازل، من شأنه أن يؤدّي إلى تكسّرها وهشاشتها وضعفها. لذلك من الضروري إيلاء الأظافر الإهتمام الكافي الذي يضمن عدم مرضها ويُبعد عنها «التشوّه الجماليّ».



العناية بالاظافر


كثيرون يجهلون أنّ الظفر حيّ وأنه عُرضة للمشاكل والأمراض. والبعض يتناسون وجوب العناية ولا يعرفون ما هي الفيتامينات والمعادن الأساسيّة التي تساهم في نموّ الظفر.
كما أن العادة قضم الأظافر لها إنعكاسات سلبيّة على الشكل واللحميّة وحتى قد تسبّب إلتهابات مؤلمة.فمن هذا المنطلق، لا بدّ من معرفة الخصال الحميدة الواجب إعتمادها والعادات السيئة للإبتعاد عنها قدر المستطاع.
كلّ ما يجب معرفته عن جمال الأظافر وصحّتها والعناية بها ومشاكلها وأمراضها، نكتسبه من سؤال الخبراء ومن إرتياد صالونات التجميل والمنتجعات بشكل دوريّ، حتى نخضع لجلسات العناية ونتعلّم الإهتمام بأنفسنا حتى في البيت.
تدأب إختصاصيّات التجميل على تأمين أفضل عناية ممكنة للأظافر، إضافة إلى جلسات المانيكور والبيديكور التي يتخلّلها طلاء الأظافر بكلّ درجات الألوان الرائجة، حسب المناسبة والفصل والسيدة والذوق.
تشرح خبيرة التجميل جمال بو جودة المشاكل العديدة التي قد تصيب الظفر، إضافة إلى تغيّر لونه ودلالات ذلك. كما تفسّر سبل العناية الصحيحة بالظفر لتأمين نموّ سليم ينعكس جمالاً ولمعاناً. ومن جهتها، تعطي الإختصاصيّة رنا غوش نصائح عملية عن طريقة التعامل اليوميّ مع الظفر، وتشدّد على كيفية وضع الطلاء بشكل صحيح ولائق.
بداية، إذا كان الطعام الذي نتناوله سليماً وفيه كلّ العناصر التي يحتاجها الظفر للنموّ السليم، وإذا كان الشخص يتمتّع بصحّة جيّدة، فلا تحتاج الأظافر إلاّ لتغليفها بالطلاء، مع لون أو من دونه، لحماية أطرافها. كما من المحبّذ إستخدام كريم مغذّ للترطيب. وهذا كلّ ما يتطلّبه الأمر. إلاّ أنه في بعض الأحيان، قد تتسبّب
عوامل عدة بإيذاء الظفر.






تكسّر الأظافر


لعلّ المشكلة الأبرز التي يعانيها أغلبيّة الناس من حيث لا يدرون هي معضلة تكسّر الأظافر أو تشقّقها. ولهذه النتيجة أسباب مختلفة. تقول بو جودة: «تتنوّع المسبّبات والنتيجة واحدة. فالجفاف الداخلي للجسم ونقص الماء يؤدّيان إلى تكسّر الأظافر، أمر شائع خاصة عند الذين لا يشربون كميات كافية من المياه (6-8 أكواب). هذا، ويسبّب النقص في الزيوت المرطّبة غير المشبّعة مثل الأوميغا 3 والأوميغا 6 المشكلة عينها، إذ إنّ هذه الزيوت أساسيّة لترطيب البشرة والشعر والأظافر، وهي تستعمل لتدليك الأظافر الجافة والمتفسّخة. كما أنّ إتباع نظام غذائي غير متوازن، يفتقر إلى البروتين يؤدّي إلى هشاشة الظفر وتقشيره. من جهة أخرى، إنّ قصّ الأظافر بواسطة المقصّ وبردها بالمبرد الحديدي يتسبّبان بكسور صغيرة لا تراها العين . إضافة إلى ذلك، إنّ كثرة الإحتكاك بالماء وتعريض الأظافر لقساوة المنظفات من دون وضع القفازات يبعثان على تكسّرها وتفسّخها».
أمّا من الناحية الصحية، فقد يكون السبب هو المعاناة من مشكلات في الغدّة الدرقية وعدم إنتظام إفرازاتها، مما ينعكس على الشعر تقصفاً وعلى الظفر تكسراً وتقشّراً.





يمكن العناية يومياً بصحّة الظفر عبر إتباع إرشادات بسيطة،


سرعان ما تصبح روتيناً سهل التطبيق. تنصح بو جودة: «يجب ترطيب الجسم عبر شرب نحو 8 أكواب من المياه يومياً للحصول على نتائج إيجابية. كما من المحبّذ تناول جرعات إضافية من الفيتامينات الغنيّة بالزيوت غير المشبّعة التي تساعد في الحصول على أظافر متينة. ويجب وضع طبقات عدة من طلاء الأظافر الواقي Base، وتغليف الظفر من الجهة الخارجيّة والداخلية أيضاً. ولا يجوز قصّ الأظافر لتقصيرها، بل من المستحسن بردها بمبرد خشبي ناعم».
تضيف: «من الأفضل الإبتعاد عن المقسّيات الخاصة مثل ال Formol لأنها مؤذية إذا إستُعملت على المدى الطويل، كونها تجفّف الظفر وتجعله قاسياً كالخشب، مما قد يؤدّي إلى إنكساره إثر أيّ إرتطام. وقد يكون الإنكسار في الوسط أحياناً فيسبّب ألماً كبيراً. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل الإبتعاد عن طلاء الأظافر الذي يجفّ بسرعة لأنه يحتوي على المادّة الكحولية «أزوتروبيل» التي تجفّف الكيراتين السطحيّ للأظافر وتجعله جافاً وغليظ الملمس». كما يجب حماية الأظافر عبر وضع القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.





!
__________________

روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-04-2011, 10:51 PM   #10
مراقب عام
 
الصورة الرمزية روان
افتراضي



الفطريات


يمكن التحدّث عن حالة فطريّات حين يتغلغل الفطر تحت الظفر، ويلتصق به ويتغذّى من الكيراتين نفسه، فينتج عن هذا التآكل سماكة في الظفر وإصفرار وتشوّه في الشكل. قد تترافق هذه الحالة مع ألم، ولكن بشكل عام، تغزو الفطريّات الأظافر بشكل صامت وبطيء.

ترى بو جودة أنّ «كلّ الأمور التي تضرّ بالأظافر قد تؤدّي إلى فطريّات بطريقة مباشرة أو غير مباشرة. فالضربة القويّة على الظفر قد تسبّب شِعراً أو ثغرة يدخل الفطر من خلالها. والأحذية الضيّقة هي سبب آخر. ومن الممكن إلتقاط عدوى من شخص آخر أو من الأماكن الرطبة على غرار الحمّامات والنوادي والمسابح. بالإضافة إلى ذلك، إنّ قضم الأظافر يجعلها من دون حماية مما يسهّل دخول الفطر إليها.
ومن جهة أخرى، قد يكون السبب تركيب الأظافر Acrylic Nails الذي يترك فراغاً بين الظفر الطبيعي والإصطناعي. ونتيجة التعرّق والرطوبة، تنمو الفطريات تحت الأظافر». في بعض الأحيان، قد يكون السبب هو الإستعانة بأدوات تقليم الأظافر التي لا تخضع لشروط التظهير والنظافة والتعقيم. نّ أبرز أعراض الإصابة بفطريات الأظافر هي حسب غوش «تغيّر في لون الظفر مائل إلى الصفار، رائحة كريهة منبعثة من الظفر، وجود رواسب تحت الظفر، سماكة في الظفر، تفتّت الظفر، ألم في الظفر ومحيطه، تغيّر في شكل الظفر وإنفصاله عن حافة الجلد». لّما أبكرنا في التشخيص، كان العلاج أسهل. إذ يمكن التخلّص من الفطريات بالأدوية المضادة لها، والكريمات الموضعيّة.


ما هي اللحميّة؟


للحميّة تسمية تُطلق على الجلد المحيط بالظفر، ووظيفتها الأساسيّة حماية الظفر من كل المشاكل التي يمكن أن يتعرّض لها، إثر الإحتكاك بمواد أو بجراثيم أو حتى بحوادث مختلفة، إذ هي تغلّفه من الجهات الثلاث. تؤكّد غوش أنّ «أبرز مشكلات اللحميّة هو اليباس الجلديّ الذي يكون قاسي الملمس وينفر من أطراف الأظافر. وللأسف، تكون أوّل ردّة فعل إزالة «الشوكة» من حول الأظافر، وتكون النتيجة السلبيّة هي تكاثر الخلايا الميّتة والجفاف الذي يغطّي معظم جهات الظفر ويعطيه شكلاً غير مستحبّاً«. نّ الجفاف هو المشكلة الأولى التي تظهر بسببها الجلدة الميّتة حول الأظافر، يليه الإحتكاك المتتالي بالماء والمنظّفات. وما يزيد الأمر سوءاً هو إزالة هذه الجلود الميّتة عبر قضمها بالأسنان أو قصّها بالمقصّ أو إنتشالها بشكل يؤدّي إلى جرح أطراف الأصابع.
ينصح الخبراء بوجوب ترطيب الجلد من الداخل عبر شرب المياه وبتناول الزيوت غير المشبّعة من خلال الطعام أو من خلال جرعات إضافية. كما يجب ترطيب الجلد يومياً بواسطة كريم مرطّب، وأسبوعياً عبر تدليك اللحمية المحيطة بالظفر بمصل زيت مركّز أو بكريم خاص Cuticle Cream.


عادة أكل الأظافر أي قضمها

قد يتسبّب أكل الأظافر بتغيير بشع للشكل واللحميّة، كما من الممكن أن يؤدّي إلى إلتهابات مؤلمة. يُجمع الإختصاصيوّن على أنّ قضم الأظافر منبعه مشكلة نفسيّة داخليّة تعبّر عن نقص ما عاطفيّ أو معنويّ لدى الشخص.
يمكن ببساطة إعتماد طلاء أظافر كريه الطعم وإعتماد خطوات تدريجيّة بترك إصبع واحدة دون قضم، ثم إثنتين ومن ثمّ اليد اليمنى، فاليسرى، حتى التخلّي عن العادة نهائياً.

يتامينات ومعادن لنموّ الأظافر


تقول بو جودة: «هناك العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسيّة التي تساعد في نموّ الأظافر بشكل سليم. كما أنّ نقصانها قد يسبّب بضعف الظفر. فالنقص في الفيتامين ب يؤدّي إلى هشاشة الظفر وتكسّره.


والنقص في الفيتامين أ يسبّب جفاف الظفر ونقص الكيراتين منه. ووجود الفيتامين س يمنع النَسَر الذي يؤدّي إلى تكسّر الظفر. كما أنّ الفيتامين د والكالسيوم أساسية لنموّ الأظافر. وتساعد مادّة الزنك في تقوية الظفر وتسهّل عملية إمتصاص المعادن والأنزيمات من المأكولات، و يؤدّي نقصانها إلى ظهور بقع بيضاء على الأظافر. كما أنّ الحديد في غاية الأهمّيّة لصحّة الظفر وطوله».
إنّ إحتواء الغذاء على هذه العناصر بشكل منتظم من شانه توفير الأساس لنموّ الأظافر بشكل سليم. أمّا أيّ خلل أو نقصان أو حالة مرضية تؤثر سلباً وتنعكس على الأظافر، فيكون علاجه بتناول جرعات إضافية تضم هذه المكوّنات.

__________________

روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
3, للشعر, ليصبح, مشكلة, لها..ملف شامل, الشع, الشعر, العادي, العناية بالبشره, العناية بالشعر, ازالة, اسبابها حلولها نصائح, اقنعة, تنظيم, تقصف, حرير, زهور, في, وصفات للشعر الجاف, وصفات للشعر الدهني, وصفات تنعيم الشعر, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقة


الساعة الآن 08:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
vB.Sponsors
جميع الحقوق محفوظة لموقع التجمع العربي
1 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 40 41 46 50 59 60 62 64 65 67 68 74 75 76 77 79 80 81 82 83 116 117 118 119 120 121 123 124 125 126 140 141 142 143 144 145 146 153 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 189 190 191 192 193 195 196 198 199 200 201 202 203 204 206 207 208 209 210 211 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246