دموع الحب
07-24-2009, 04:31 PM
-الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.
-تناول غذاء صحي ومتكامل.
-عدم الاكثار من طلي الاظافر واستعمال مزيلا الطلاء لانه يعرض الاظافر للتقصف والجفاف.
-استعمال الحناء بوضع معجونها على الاظافر ، فقد وجد أن للحناء خواص علاجية وتجميلية للاظافر.
-عدم اطالة الاظافر بصور غير طبيعية.
-عد ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
-تجنب استعمال ادوات صلبة لتنظيف تحت الاظافر.
-مراجعة طبيب الجلدية في حالة وجود الامراض الجلدية البكتيرية أو الفطرية
.
-دهن الاظافر بكريمات مرطبة مثل الفازلين قبل النوم ، ليقلل تبخر الماء منها ويساعد على الحفاظ عليها سليمة ويزيد من صلابتها.
-قص الاظافر بإنتظام من الاطراف وعدم قصها من الجوانب ، وكذلك إستعمال مبرد الاظافر في اتجاه واحد حتى لا يؤدي إلى تقصفها.
-متابعة وعلاج الامراض التي تصيب الاظافر وتشوهها ، مثل الاكزيما المزمنة والصدفية والحزاز الجلدي...إلخ.
-تناول غذاء صحي ومتكامل.
-عدم الاكثار من طلي الاظافر واستعمال مزيلا الطلاء لانه يعرض الاظافر للتقصف والجفاف.
-استعمال الحناء بوضع معجونها على الاظافر ، فقد وجد أن للحناء خواص علاجية وتجميلية للاظافر.
-عدم اطالة الاظافر بصور غير طبيعية.
-عد ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
-تجنب استعمال ادوات صلبة لتنظيف تحت الاظافر.
-مراجعة طبيب الجلدية في حالة وجود الامراض الجلدية البكتيرية أو الفطرية
.
-دهن الاظافر بكريمات مرطبة مثل الفازلين قبل النوم ، ليقلل تبخر الماء منها ويساعد على الحفاظ عليها سليمة ويزيد من صلابتها.
-قص الاظافر بإنتظام من الاطراف وعدم قصها من الجوانب ، وكذلك إستعمال مبرد الاظافر في اتجاه واحد حتى لا يؤدي إلى تقصفها.
-متابعة وعلاج الامراض التي تصيب الاظافر وتشوهها ، مثل الاكزيما المزمنة والصدفية والحزاز الجلدي...إلخ.